Daniela Lanz
Psychotherapeutin in Ausbildung
unter Supervision
Psychologin
Personzentrierte Psychotherapie
"Es geht nicht darum, die Gefühle aus dem Kopf zu bekommen oder sie darin zu verstecken, sondern darum, sie mit Akzeptanz zu durchleben" (Carl Rogers)
Als personzentrierte Psychotherapeutin unterstütze ich Sie, Ihr persönliches Wachstum zu fördern und Blockaden zu lösen. Meine therapeutische Haltung basiert auf Empathie (einfühlendem Verstehen), bedingungsloser positiver Wertschätzung (Akzeptanz) und Kongruenz (Echtheit) in der therapeutischen Beziehung. Wir arbeiten gemeinsam an Ihrem Anliegen, wobei Sie als Experte/Expertin mit Ihren Bedürfnissen und Erfahrungen im Mittelpunkt stehen.
Als Psychologin unterstütze ich Sie zusätzlich dabei, psychische Belastungen zu bewältigen, Verhaltensmuster zu verstehen und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Mein Ansatz basiert auf Wertschätzung, Vertrauen und wissenschaftlich fundierten Methoden. Mein Ziel ist es, Ihnen Werkzeuge (wie Achtsamkeits- und Entspannungsübungen) in die Hand zu geben, damit Sie sich selbstbestimmter fühlen und Lösungen für Ihre Herausforderungen finden.
Als personzentrierte Psychotherapeutin unterstütze ich Sie, Ihr persönliches Wachstum zu fördern und Blockaden zu lösen. Meine therapeutische Haltung basiert auf Empathie (einfühlendem Verstehen), bedingungsloser positiver Wertschätzung (Akzeptanz) und Kongruenz (Echtheit) in der therapeutischen Beziehung. Wir arbeiten gemeinsam an Ihrem Anliegen, wobei Sie als Experte/Expertin mit Ihren Bedürfnissen und Erfahrungen im Mittelpunkt stehen.
Als Psychologin unterstütze ich Sie zusätzlich dabei, psychische Belastungen zu bewältigen, Verhaltensmuster zu verstehen und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Mein Ansatz basiert auf Wertschätzung, Vertrauen und wissenschaftlich fundierten Methoden. Mein Ziel ist es, Ihnen Werkzeuge (wie Achtsamkeits- und Entspannungsübungen) in die Hand zu geben, damit Sie sich selbstbestimmter fühlen und Lösungen für Ihre Herausforderungen finden.
Studium der Psychologie an der KF-Uni in Graz
Tätigkeit am Institut für Familienförderung in Graz und Schulassistenz bei Caritas in Graz
Tätigkeit als Betreuerin in der Mobilen Sozialpsychiatrischen Betreuung bei Hilfswerk Steiermark in Feldbach
Ausbildung zur Psychotherapeutin im Cluster der humanistischen Psychotherapie bei der ÖGWG
Psychotherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Heilverfahren zur Behandlung psychischer, psychosozialer oder psychosomatisch bedingter Leidenszustände. Durch einfühlendes Verstehen, bedingungsloser positiver Wertschätzung und Echtheit in der therapeutischen Beziehung werden Symptome wie Depressionen, Ängste oder Krisen gelindert und dysfunktionale Verhaltensmuster verändert. Ziel ist die Heilung, Linderung sowie Förderung der psychischen Gesundheit.
Mein Angebot
In folgenden Bereichen begleite ich Sie gerne:
- Bewältigung von Krisen und Umbrüchen:
Unterstützung in Lebenskrisen, bei Trennung, Krankheit, Verlust oder Tod, um neue Perspektiven zu entwickeln. - Abbau von psychischen Leiden:
Begleitung bei Ängsten, Depressionen, Zwängen, psychosomatischen Beschwerden, innerer Leere und Verzweiflung. - Stärkung von Selbstwert und Ressourcen:
Aufspüren eigener Stärken, Erhöhung des Vertrauens in sich selbst und Finden eigener Werte. - Stressbewältigung:
Hilfe in Phasen von Überforderung und hoher Belastung, um Abgrenzung und Ausgleich zu schaffen. - Selbsterfahrung und Entwicklung:
Unterstützung in Klärungs- und Entscheidungsprozessen, um authentischer zu leben und das eigene Selbstkonzept zu flexibilisieren. -
Konfliktlösung:
Verbesserung der Beziehungsfähigkeit und des Umgangs mit Konflikten.
Studium der Psychologie an der KF-Uni in Graz
Tätigkeit am Institut für Familienförderung in Graz und Schulassistenz bei Caritas in Graz
Tätigkeit als Betreuerin in der Mobilen Sozialpsychiatrischen Betreuung bei Hilfswerk Steiermark in Feldbach
Ausbildung zur Psychotherapeutin im Cluster der humanistischen Psychotherapie bei der ÖGWG
Psychotherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Heilverfahren zur Behandlung psychischer, psychosozialer oder psychosomatisch bedingter Leidenszustände. Durch einfühlendes Verstehen, bedingungsloser positiver Wertschätzung und Echtheit in der therapeutischen Beziehung werden Symptome wie Depressionen, Ängste oder Krisen gelindert und dysfunktionale Verhaltensmuster verändert. Ziel ist die Heilung, Linderung sowie Förderung der psychischen Gesundheit.
Mein Angebot
In folgenden Bereichen begleite ich Sie gerne:
- Bewältigung von Krisen und Umbrüchen:
Unterstützung in Lebenskrisen, bei Trennung, Krankheit, Verlust oder Tod, um neue Perspektiven zu entwickeln. - Abbau von psychischen Leiden:
Begleitung bei Ängsten, Depressionen, Zwängen, psychosomatischen Beschwerden, innerer Leere und Verzweiflung. - Stärkung von Selbstwert und Ressourcen:
Aufspüren eigener Stärken, Erhöhung des Vertrauens in sich selbst und Finden eigener Werte. - Stressbewältigung:
Hilfe in Phasen von Überforderung und hoher Belastung, um Abgrenzung und Ausgleich zu schaffen. - Selbsterfahrung und Entwicklung:
Unterstützung in Klärungs- und Entscheidungsprozessen, um authentischer zu leben und das eigene Selbstkonzept zu flexibilisieren. -
Konfliktlösung:
Verbesserung der Beziehungsfähigkeit und des Umgangs mit Konflikten.
Rahmenbedingungen und Kosten
Rahmenbedingungen und Kosten
Eine Therapieeinheit dauert 50 Minuten und kostet € 90,-. Da ich mich in Fachausbildung unter Lehrsupervision befinde, ist eine Rückerstattung durch die Krankenkasse derzeit noch nicht möglich. Manche Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kosten. Ich bitte Sie dies im Vorfeld mit Ihrer Versicherung abzuklären.
Kontakt
Daniela Lanz, MSc
Daniela Lanz, MSc
Adresse:
Raiffeisenstraße 192/3, 8041 Graz
Falls du mit dem Auto kommst:
Die Parkplätze Nr. 9 & 10 auf der rechten Seite des Parkplatzes der Raiffeisenstraße 190&192 (gekennzeichnet mit dem Logo vom RaumGarten Graz) dürfen gerne verwendet werden. Alle anderen Parkplätze der Liegenschaft von Haus Nr. 190 & 192 müssen bitte frei gehalten werden, da diese alle in Privatbesitz sind und sonst eine Besitzstörungsklage seitens der Besitzer folgen könnte. Auch die Feuerwehrzufahrtszone ist zu jeder Zeit frei zu halten.
Kostenlose öffentliche Parkplätze findest du in der Nähe wie beispielsweise in der Raiffeisenstraße und den angrenzenden Querstraßen.
Daniela Lanz, MSc
Adresse:
Raiffeisenstraße 192/3, 8041 Graz
Falls du mit dem Auto kommst:
Die Parkplätze Nr. 9 & 10 auf der rechten Seite des Parkplatzes der Raiffeisenstraße 190&192 (gekennzeichnet mit dem Logo vom RaumGarten Graz) dürfen gerne verwendet werden. Alle anderen Parkplätze der Liegenschaft von Haus Nr. 190 & 192 müssen bitte frei gehalten werden, da diese alle in Privatbesitz sind und sonst eine Besitzstörungsklage seitens der Besitzer folgen könnte. Auch die Feuerwehrzufahrtszone ist zu jeder Zeit frei zu halten.
Kostenlose öffentliche Parkplätze findest du in der Nähe wie beispielsweise in der Raiffeisenstraße und den angrenzenden Querstraßen.
